La pirámide alimenticia plant-based
¿Quién no ha oído hablar alguna vez de la pirámide alimenticia? Seguro que la estudiaste en el colegio y que tienes su imagen más o menos grabada en la mente. Pero ¿cómo la aplicamos en una alimentación plant-based, vegetariana o flexitariana? Como sabes, la alimentación es clave para estar sanos y sentirnos bien. Es importante … Leer más